Veranstaltungen
10-04-2020, 21:48

Erste Hilfe am Kind
Erste Hilfe Kurs für Notfälle im Kindesalter (0-14 Jahre)
Nummer: 2/20
Status: Buchung möglich
Beginn: 09-05-2020, 09:00
Ende: Samstag, 09. Mai 2020
Anmeldeschluss: Samstag, 02. Mai 2020
Ort:
Max. Teiln.: 20
Buchungen: 0
Freie Plätze: 20
Gebühren: € 50

Im Notfall erste Hilfe zu leisten ist unsere Pflicht. Mit bestimmten Grundkenntnissen können wir in solchen Situationen einen kühlen Kopf bewahren und die richtigen Maßnahmen einleiten. In diesem Kurs werden die wichtigsten Notfälle im Kindesalter besprochen. Zum Beispiel: Fieberkrämpfe, Infektionen, Sonnenstich, Verschlucken von Fremdkörpern, Atemspende und Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Säuglingen und Kleinkindern, Verbrennungen usw.

*Hinweis: Es gibt eine Ermäßigung für Paare. Bitte bei der Buchung angeben. Trotzdem bitte für jede Person eine eigene Buchung ausführen und Geburtsdatum angeben.


HATHA-Yoga für Schwangere
Yoga kann uns dabei helfen, in unserer hektischen Zeit ruhiger und gelassener zu werden und den Körper zu stärken. Termine: auf Anfrage
Nummer: 1/14
Status: Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden.
Leitung: Andrea Benner
Ort: Nellie Nashorn, Tumringer Straße 248, 79539 Lörrach

Ha = Sonne  tha = Mond  Yoga = Ausgleich

Yoga kann uns dabei helfen, in unserer hektischen Zeit ruhiger und gelassener zu werden und den Körper zu stärken. Indem wir unsere eigenen Grenzen kennen und annehmen lernen, können wir sie dann liebevoll und behutsam verschieben. Dadurch kann jeder Yoga praktizieren, unabhängig von Alter oder Beweglichkeit.
Darüber hinaus ermöglicht Yoga schwangeren Frauen, sich bewusst auf die äusseren und innneren Veränderungen einzustellen. Regelmäßiges Üben hilft, in Kontakt mit der eigenen weiblichen Kraft zu kommen und der Geburt gelassener entgegen zu sehen.

Anmeldung:  bei der Kursleiterin unter Tel. 07621/170549, E-Mail: a.benner@posteo.de


Fit in der Schwangerschaft und Fit mit Baby
Egal, ob ihr auch während der Schwangerschaft fit bleben wollt, nach der Geburt einen Rückbildungskurs sucht oder trotz Baby nach der Geburt wieder etwas für Euch und Euren Körper tun wollt. Hier gibt es die passenden Angebote. Termine: auf Anfrage
Nummer: 46/18
Status: Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden.
Leitung: Nadine Moritz (zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin)
Ort: Die Kursräume und Standorte wechseln je nach Kurs.

MamaWorkout® mit Babybauch – Fit in der Schwangerschaft
Pränatales Training bringt zahlreiche Vorteile für dich und dein Baby: deine körperliche Fitness bleibt länger erhalten und kehrt nach der Entbindung schneller zurück, du bleibst beweglicher, entspannter und kräftiger, beugst schwangerschaftstypischen Beschwerden vor und hast mehr Energie für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

 

Rückbildungsgymnastik mit Kind
Für eine frisch gebackene Mama ist Rückbildungsgymnastik enorm wichtig! Wir üben das Spüren und Aktivieren der geschwächten Beckenboden- und Bauchmuskulatur, stabilisieren und straffen die überdehnte Körpermitte, richten die Haltung auf und beugen damit Funktionseinschränkungen vor

 MamaWorkout® mit Baby – Fit im Babyalltag
Dieser Kurs richtet sich speziell an Mütter, die nach der Rückbildung noch mehr für ihren Körper tun und sich auf ein normales Sportprogramm optimal vorbereiten wollen. Wir verbinden Ganzkörper-Workout mit Rückbildungsübungen und trainieren gezielt Mamas Schwachstellen und Problemzonen, besonders Beckenboden, Bauch und Rücken. Kinder können zum Kurs mitgebracht werden.

 

TrageFit
Als Mama hast du wenig Zeit für Fitness- und Gesundheitstraining? In diesem Kurs kannst du deine Fitness aufbauen, die Figur straffen und Kalorien verbrennen, während dein Baby sich ganz entspannt an dich kuschelt. Du benötigst für diesen Kurs eine ergonomische Babytrage oder ein Tragetuch.

 

 Anmeldung und Infos: www.wohlfühlsport.de / nadine@wohlfühlsport.de / Tel. 01522 44 60 410